纳豆是大豆经过纳豆菌发酵制成的食品，富含纳豆激酶 大豆蛋白 膳食纤维，但是并不是所有人都适合吃纳豆，正在服用抗凝类药物人群 痛风急 浏览全文>>

【什么人不适合吃纳豆】纳豆是一种源自日本的传统发酵食品，主要由黄豆经过纳豆菌发酵制成。它富含蛋白质、维生素K2、膳食纤维和多种酶类， 浏览全文>>