【什么叫欧洲步】“欧洲步”是篮球运动中一种常见的突破技巧，最初由欧洲球员在比赛中广泛使用并推广，因此得名。它是一种结合身体对抗和脚步变化的进攻技术，能够帮助球员在面对防守时摆脱对手，创造得分机会。
欧洲步是一种通过快速、连续的脚步移动来摆脱防守的篮球技术。其核心在于利用身体的重心变化和脚步的灵活转换，使防守者难以预判进攻方向。这种动作不仅考验球员的身体协调性，还要求具备良好的节奏感和判断力。欧洲步在实战中常用于突破内线或寻找空位投篮机会，是现代篮球中非常实用的一项技能。
欧洲步详解表：
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 一种通过连续脚步移动来摆脱防守的突破技术，起源于欧洲球员的使用。 |
| 特点 | 脚步快、重心低、身体对抗强、节奏变化多。 |
| 动作要领 | 1. 保持低重心； 2. 脚步快速交替； 3. 利用身体挡住防守者视线； 4. 根据防守反应选择下一步动作。 |
| 常见应用 | 突破内线、制造投篮空间、吸引包夹、为队友创造机会。 |
| 适合人群 | 身体素质好、节奏感强、擅长突破的球员。 |
| 经典代表 | 阿兰·休斯顿、德克·诺维茨基、斯蒂芬·库里（部分情况下）。 |
| 注意事项 | 1. 避免过度依赖，防止被封盖； 2. 注意保护球，避免失误； 3. 结合其他技术使用效果更佳。 |
小结：
欧洲步不仅是技术动作，更是篮球意识的体现。掌握这项技术，不仅能提升个人进攻能力，还能增强比赛中的应变能力和心理素质。对于篮球爱好者来说，多加练习和观察职业球员的运用方式，有助于更好地理解和掌握这一技巧。