【休养生息是什么意思】“休养生息”是一个汉语成语，常用于描述在经历了一段时间的消耗或动荡之后，通过停止进一步的消耗、恢复体力和精力，使整体状态得到改善的过程。这个词语多用于国家治理、经济恢复、个人健康等方面。
一、
“休养生息”字面意思是“休息和养精蓄锐”，引申为在经过一段时间的紧张、劳累或损耗后，采取措施让身体、经济、社会等各方面得到恢复和调整。它强调的是“暂停消耗、积蓄力量”的策略，目的是为了未来的持续发展。
该成语常出现在历史背景中，如古代战争后的国家重建、经济衰退后的复苏阶段，也适用于现代个人健康管理、企业战略调整等场景。
二、表格形式展示
| 项目 | 内容 |
| 成语名称 | 休养生息 |
| 拼音 | xiū yǎng shēng xī |
| 字面意思 | 休息、养精蓄锐 |
| 引申含义 | 经历消耗后，停止进一步消耗，进行恢复与调整 |
| 适用范围 | 国家治理、经济发展、个人健康、企业管理等 |
| 常见用法 | 多用于描述在困难或衰退后的一种恢复性政策或行为 |
| 出处 | 《史记·货殖列传》：“夫千乘之国，百乘之君，不能以久处其民，必有大忧。”（虽未直接出现“休养生息”，但类似思想可见于古代治国理念） |
| 近义词 | 恢复元气、韬光养晦、养精蓄锐 |
| 反义词 | 连续作战、不断消耗、过度扩张 |
| 使用场景示例 | - 国家在战后实行休养生息政策 - 企业经历亏损后选择暂停扩张，专注内部调整 - 个人长期工作后选择休假恢复精力 |
三、结语
“休养生息”不仅是对身体和精力的保护，更是一种智慧的生存策略。在快节奏的社会中，适时地“停下来”，反而能为未来的发展积蓄更多能量。无论是国家、企业还是个人，学会“休养生息”，都是走向长远发展的关键一步。