【国家规定的空调温度是多少】在夏季高温天气中，空调成为人们调节室内温度的重要工具。然而，很多人并不清楚国家对空调温度是否有明确的规定。实际上，我国虽然没有出台统一的强制性国家标准来规定空调的具体设定温度，但相关部门和一些行业规范中确实提出了合理的建议，以兼顾舒适性、节能和环保。
一、国家相关建议与指导
根据《公共建筑节能设计标准》（GB 50189-2015）等相关文件，对于办公场所、商场、医院等公共场所的空调使用，通常建议夏季空调温度不低于26℃，冬季则不高于20℃。这一标准旨在提高能源利用效率，减少不必要的能耗。
此外，国家发改委曾提出“节能减排”政策，鼓励机关单位、学校、企业等公共场所合理设置空调温度，避免过度制冷或制热，从而降低碳排放。
二、个人家庭使用建议
对于普通家庭用户，虽然没有强制性规定，但为了节能环保和健康考虑，建议如下：
- 夏季：空调温度建议设为26℃~28℃，既能保证舒适度，又能有效节约电能。
- 冬季：空调温度建议设为18℃~20℃，避免室内外温差过大导致身体不适。
三、不同场所的推荐温度对照表
| 场所类型 | 建议夏季温度（℃） | 建议冬季温度（℃） | 备注 |
| 办公室 | 26 | 20 | 符合《公共建筑节能设计标准》 |
| 商场/超市 | 25~27 | 18~20 | 考虑顾客舒适与节能 |
| 医院/学校 | 24~26 | 18~20 | 保障人员健康与环境稳定 |
| 家庭住宅 | 26~28 | 18~20 | 根据个人习惯灵活调整 |
| 酒店/宾馆 | 25~27 | 18~20 | 提升客户体验与节能平衡 |
四、结语
虽然国家目前没有对家用空调设定强制性的温度标准，但在实际生活中，遵循合理的温度设置不仅能提升居住舒适度，还能有效节约能源，减少环境污染。因此，建议大家在使用空调时，结合自身需求与节能理念，选择合适的温度设置，做到“舒适”与“环保”两不误。