【什么是五指毛桃】五指毛桃，学名Ficus hirta，又名“五爪龙”、“土黄芪”等，是一种常见的中药材，广泛分布于中国南方地区，如广东、广西、福建等地。它属于桑科榕属植物，因其叶片形状像五指张开，且叶背密布细毛而得名。五指毛桃不仅具有药用价值，还常被用于煲汤或泡茶，具有健脾益气、祛湿化痰、增强免疫力等功效。
一、五指毛桃的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 五指毛桃 |
| 学名 | Ficus hirta |
| 别名 | 五爪龙、土黄芪、地五加、鸡肠风 |
| 科属 | 桑科（Moraceae）榕属（Ficus） |
| 分布地区 | 中国南方，如广东、广西、福建、云南等 |
| 形态特征 | 叶片呈掌状分裂，5裂，叶背有绒毛；树皮灰褐色，枝条有刺 |
| 药用部位 | 根、茎、叶 |
| 性味归经 | 甘、微苦，性平；归脾、肺经 |
| 功效 | 健脾益气、祛湿化痰、清热解毒、增强免疫 |
| 常见用途 | 煲汤、泡茶、入药 |
二、五指毛桃的药用价值
五指毛桃在中医中被视为一种“扶正固本”的药材，常用于调理脾胃虚弱、食欲不振、乏力、咳嗽等症状。现代研究也表明，其含有多种活性成分，如黄酮类、多糖类、酚酸类等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。
- 健脾益气：适合脾虚引起的消化不良、腹泻、疲乏无力。
- 祛湿化痰：对湿气重、痰多、咳嗽有一定改善作用。
- 增强免疫力：长期适量食用可提高身体抵抗力。
三、五指毛桃的使用方法
1. 煲汤：常与鸡肉、猪骨、薏米等搭配，制成养生汤品。
2. 泡茶：晒干后可单独冲泡，或与其他草药配伍饮用。
3. 煎煮入药：根据中医师指导，可与其他药材一起煎服。
四、注意事项
- 五指毛桃虽为天然药材，但不宜过量服用。
- 孕妇、体质偏热者应慎用或咨询医生。
- 使用前建议了解自身体质，避免误用。
五、结语
五指毛桃作为一种传统中药材，兼具食疗与药用价值，尤其在南方地区深受喜爱。随着人们对自然疗法的关注增加，五指毛桃的应用范围也在不断扩大。合理使用，既能保健养生，又能提升生活质量。