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茄子打卤做法

2025-10-05 23:38:41

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2025-10-05 23:38:41

茄子打卤做法】茄子打卤是一道具有地方特色的家常菜,尤其在北方地区较为常见。这道菜以茄子为主料,搭配多种配料制作成浓郁的卤汁,口感丰富、香味十足。下面是对“茄子打卤做法”的总结与详细步骤说明。

一、茄子打卤简介

茄子打卤是以茄子为主要食材,加入肉末、豆瓣酱、葱姜蒜等调料炖煮而成的一道菜。其特点是茄子软糯入味,卤汁浓郁,适合搭配米饭食用。做法简单,营养丰富,是家庭餐桌上的常见选择。

二、主要材料与做法总结

材料名称 用量 作用
茄子 2根(约500克) 主料,提供口感和风味
猪肉末 100克 增加香味和蛋白质
豆瓣酱 1勺 提供咸香和色泽
大蒜 3瓣 增添香气
生姜 少许 去腥增香
1根 提鲜
酱油 1勺 调味上色
适量 调味
淀粉 1勺 调制浓稠卤汁
清水 适量 烹饪时使用

三、具体做法步骤

1. 准备材料:茄子洗净去皮切块,猪肉末提前准备好,大蒜切末,生姜切丝,葱切段。

2. 焯水茄子:锅中烧水,放入茄子焯水1-2分钟,捞出沥干备用。这样可以防止茄子吸油过多,同时更易入味。

3. 炒肉末:热锅凉油,放入肉末煸炒至变色,加入姜蒜末炒香。

4. 加调料:加入豆瓣酱炒出红油,再加入适量酱油调色。

5. 加入茄子:将焯好的茄子倒入锅中,翻炒均匀。

6. 加水炖煮:加入适量清水,盖上锅盖小火慢炖10分钟左右,让茄子充分吸收汤汁。

7. 勾芡收汁:加入水淀粉勾芡,使卤汁浓稠,最后撒上葱花即可出锅。

四、小贴士

- 茄子焯水后更容易入味,且不易变黑。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许糖提鲜。

- 可根据个人口味调整辣度,如加入辣椒或辣椒酱。

通过以上步骤,就可以在家轻松做出一道美味的茄子打卤。这道菜不仅味道好,还能补充丰富的维生素和膳食纤维,非常适合日常饮食搭配。

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