【茄子打卤做法】茄子打卤是一道具有地方特色的家常菜,尤其在北方地区较为常见。这道菜以茄子为主料,搭配多种配料制作成浓郁的卤汁,口感丰富、香味十足。下面是对“茄子打卤做法”的总结与详细步骤说明。
一、茄子打卤简介
茄子打卤是以茄子为主要食材,加入肉末、豆瓣酱、葱姜蒜等调料炖煮而成的一道菜。其特点是茄子软糯入味,卤汁浓郁,适合搭配米饭食用。做法简单,营养丰富,是家庭餐桌上的常见选择。
二、主要材料与做法总结
材料名称 | 用量 | 作用 |
茄子 | 2根(约500克) | 主料,提供口感和风味 |
猪肉末 | 100克 | 增加香味和蛋白质 |
豆瓣酱 | 1勺 | 提供咸香和色泽 |
大蒜 | 3瓣 | 增添香气 |
生姜 | 少许 | 去腥增香 |
葱 | 1根 | 提鲜 |
酱油 | 1勺 | 调味上色 |
盐 | 适量 | 调味 |
淀粉 | 1勺 | 调制浓稠卤汁 |
清水 | 适量 | 烹饪时使用 |
三、具体做法步骤
1. 准备材料:茄子洗净去皮切块,猪肉末提前准备好,大蒜切末,生姜切丝,葱切段。
2. 焯水茄子:锅中烧水,放入茄子焯水1-2分钟,捞出沥干备用。这样可以防止茄子吸油过多,同时更易入味。
3. 炒肉末:热锅凉油,放入肉末煸炒至变色,加入姜蒜末炒香。
4. 加调料:加入豆瓣酱炒出红油,再加入适量酱油调色。
5. 加入茄子:将焯好的茄子倒入锅中,翻炒均匀。
6. 加水炖煮:加入适量清水,盖上锅盖小火慢炖10分钟左右,让茄子充分吸收汤汁。
7. 勾芡收汁:加入水淀粉勾芡,使卤汁浓稠,最后撒上葱花即可出锅。
四、小贴士
- 茄子焯水后更容易入味,且不易变黑。
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少许糖提鲜。
- 可根据个人口味调整辣度,如加入辣椒或辣椒酱。
通过以上步骤,就可以在家轻松做出一道美味的茄子打卤。这道菜不仅味道好,还能补充丰富的维生素和膳食纤维,非常适合日常饮食搭配。