辛酸是一种在椰子油中大量发现的天然化合物，已观察到它可以穿透和根除持久的念珠菌生物膜。最近发表在《微生物学前沿》上的一项同行评议研究得出结论，辛酸和果胶酸(一种存在于大多数水果和蔬菜中的水溶性纤维)的组合在一小时内完全消除了致病性生物膜。此外，这种反应只针对有毒细胞——健康细胞没有受到影响。

该研究最重要的结论可能是观察到辛酸在去除各种其他引起感染的微生物方面非常有效，例如 MRSA、大肠杆菌、沙门氏菌和铜绿假单胞菌。

这项研究是许多建议使用脂肪酸作为治疗某些酵母菌和细菌感染的天然、安全和有效的方法之一。

辛酸用于念珠菌过度生长

辛酸是一种强大的天然抗真菌剂;但是，与其他天然成分结合使用时效果最佳。这创造了一种多方面的方法来酵母菌感染，并防止任何类型的复发。大多数自然保健从业者建议将辛酸与牛至油、大蒜和葡萄柚籽提取物结合使用。

高效力

对辛酸的评论发现，脂肪酸的杀菌作用“非常强大”。研究人员提出，辛酸在去除念珠菌生物膜方面与大氟康等一些药物一样有效，如果不是更有效的话。

辛酸的效力可归因于其短链长度，这使其能够轻松穿透酵母的细胞壁。一旦它进入酵母细胞，它就会将自身结合到细胞膜中，导致其破裂。然后这会破坏酵母细胞。

双效

辛酸同样会使你的身体变得更碱性。这可以使您的胃酸度正常化并防止念珠菌生长。请注意，虽然您的胃必须比身体其他部位更酸才能正确消化食物，但过度酸性的环境会导致炎症和各种胃肠道疾病的脆弱性。

当肠道微生物组的平衡受到干扰时，就会触发念珠菌过度生长。白色念珠菌真菌通常作为微生物组的一部分存在，但一旦它们失控就会引起一系列副作用。念珠菌过度生长的症状包括腹泻、腹胀和胀气。患有念珠菌病(念珠菌过度生长的医学术语)的人可能会感到疲劳、关节疼痛、慢性鼻窦炎和过敏。

如果不及时治疗，念珠菌病甚至可能导致“肠漏”或肠道通透性增加。

令人震惊的是，抗生素可能会导致念珠菌过度生长。这是因为合成抗生素会有益细菌和病原体。遵循不健康的饮食——包括大量加工糖和精制面粉——也可能导致念珠菌病。

这使得这种情况成为一种常见但高度可预防的疾病。

尽管如此，治疗师正在寻找具有低毒性但对耐药生物膜有效的自然疗法。

辛酸的抗病毒、抗菌和抗真菌特性可通过增强免疫系统同时消除致病性酵母菌感染来治疗念珠菌。它也可能对其他疾病有效，例如尿路感染、膀胱感染、一些性传播感染，甚至牙龈炎。

综合医疗保健提供者可能会开出 500 至 1,000 毫克的辛酸剂量(取决于感染的严重程度)，每天服用 3 次。

如前所述，辛酸的强大作用可能会在与其他健康食品一起服用时得到增强。我们建议将辛酸与富含 omega-3 脂肪酸、钙和镁的食物一起服用。