现代世界已知的最常见的传染病之一是牙龈疾病及其相关的蛀牙问题 - 影响全球39亿人。也被称为牙周病，这种经常被忽视的健康问题与心血管疾病，关节炎，糖尿病甚至痴呆的风险增加直接相关。

根据牙周病学家和功能医学从业者Alvin Danenberg博士的说法，简单地改变饮食和生活习惯是扭转这一主要健康威胁的关键。

发现蛀牙和牙龈疾病的真正原因，以及如何避免严重的健康问题。在下一个 NaturalHealth365 讲座时间，乔纳森·兰茨曼和阿尔文·达嫩伯格博士讨论了为什么牙龈疾病今天是一个问题，以及保持最佳口腔健康的最新天然技术。不要错过这个关于你健康的重要节目。

我们饮食的可怕变化会导致牙龈疾病

根据丹能伯格博士的说法，蛀牙在1万年前几乎是闻所未闻的，直到人类从“狩猎采集者”转变为“农民”。因此，采用富含碳水化合物的饮食，以及工业加工面粉和糖的出现，导致龋齿和牙龈疾病的发病率激增。

家养谷物消费量的增加导致牙结石或牙菌斑显着增加，而糖浆，果汁，苏打水和浓缩物中的“游离”糖会产生导致蛀牙的酸 - 导致牙齿破坏做法的“双重打击”。

此外，Danenberg博士指出，太多人仍然不知道护理口腔的最佳方法 - 增加了患病的风险。底线：营养不良，毒性和由口腔健康状况不佳引发的慢性炎症使我们的生命处于危险之中，所有这些都是可以避免的。

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如何自然地治疗不良的口腔健康问题

Danenberg博士强烈建议“祖先营养” - 这只是食用未精制，未加工，全天然食品的做法。这些食物，就其本质而言，营养丰富和抗炎，这是维持牙齿健康的两个重要因素。

令人惊讶的是，牙菌斑并不总是坏的，“健康的牙菌斑”一词在术语上并不矛盾。根据Danenberg博士的说法 - 他建议不要使用抗菌漱口水 - 健康的牙菌斑可以对抗致病细菌，使牙齿再矿化并有助于稳定酸水平。

然而，炎症会破坏这种微妙的平衡，糟糕的食物选择也是如此。

口腔中的细菌不应该被杀死，而是“喂养”以鼓励有益微生物的生长。这是因为口腔细菌会产生过氧化氢，从而控制有害细菌。

为了减少口腔中有害细菌的生长并促进有益细菌的生长，Danenberg博士建议吃适量的益生元食物 - 如豆薯 - 当然，避免精制(加工)糖。

在下一个 NaturalHealth365 讲座时间中，Danenberg 博士将详细介绍自然逆转牙龈疾病的许多方法，包括一些关于营养、口腔细菌和抽油的惊人消息。加入我们，参加信息丰富的计划。

本周嘉宾：阿尔文·丹伯格，DDS，牙周病学家，牙龈疾病营养治疗的领先专家

发现逆转牙龈疾病的最有效方法 – 5月21日星期日

Alvin H. Danenberg，DDS，牙周病学家，教育家，作家，讲师和认证的原始健康教练，自2012年以来一直是认证的功能医学从业者。Danenberg博士于1972年获得巴尔的摩牙科学院的牙科学位，并于1974年获得马里兰大学研究生牙科学院的牙周病学专业证书。

Danenberg博士曾是查尔斯顿空军基地的牙周病学主任，目前是美国牙科协会的终身会员。2015年7月，Danenberg博士为中西医结合医学院的认证计划撰写了综合牙周模块，并出版了一本名为“疯狂 - 美好生活!他目前在私人诊所工作，在那里他将原始营养和原始生活方式与他的激光手术方案相结合，以治疗晚期牙龈疾病。