上海养老金最新调整职工与居民养老政策说明

截至当前，上海 2026 年职工退休人员养老金上调方案还没有正式发布，需要等待人社部、财政部下发全国统一调整通知之后，上海再制定本地细则上报审批。最近一次落地的养老金调整为 2025 年度方案，调整对象是 2024 年 12 月 31 日前已经办理退休、按月领取职工养老金的人员，调整从 2025 年 1 月起执行，同时同步上调城乡居民养老基础养老金，调整后上海城乡居民养老基础养老金标准为每月 1555 元。2026 年上海更新了企业养老金计发办法文件，对退休申领条件、计发规则进行修订，这份文件是新办退休核算待遇的依据，不属于年度养老金上调通知。

深度解析，上海职工养老金调整延续定额调整、挂钩调整、高龄倾斜相结合的模式，2025 年标准为定额每人每月增加 50 元，缴费年限每满一年每月增加 0.5 元，不足 7.5 元按 7.5 元保底，再按照本人 2024 年 12 月养老金基数增加 0.53%，另外设置高龄倾斜补贴，70、75、80 周岁以上分别增发 25 元、35 元、45 元，还有特定年龄专项增发待遇。职工养老金年度上调需要国家统一安排，不会由上海单独自行出台上调文件，网上流传的 2026 年上海涨薪预估版本都属于自媒体猜测，没有官方效力。新修订的养老金计发办法，主要适配延迟退休改革，对 1992 年前参加工作人员的过渡性养老金核算规则保持稳定，不影响已经退休人员的年度上调。

相关延伸，退休人员可以在随申办 APP、上海人社公众号接收官方通知，养老金日常发放时间保持每月 15 日，节假日提前发放。还没有完成待遇资格认证的退休人员，及时线上刷脸认证，避免养老金暂停发放。城乡居民养老和职工养老分开调整，居民基础养老金会结合地方财力适时优化，另外上海每年会给城乡居民养老领取人员发放一次性节日补助费。有调整、核算相关疑问，可以拨打 12333 人社热线咨询。

【数据来源】

[2026-07-24]（上海市人力资源和社会保障局关于本市企业基本养老金计发办法的通知）上海市人力资源和社会保障局

[2025-07-25]（2025 年调整本市退休人员基本养老金的通知）上海市人力资源和社会保障局

[2025-07-25]（本市退休人员和城乡居保人员养老金上调）上海市人民政府新闻办公室

免责声明：本文仅为上海养老金调整政策科普，2026 职工养老金上调正式方案以上海市人社局、市财政局官方发文为准，养老金最终发放金额以社保经办机构核算结果为准。